不眠。

睡眠不足です。
不眠です。
もう、病気なんじゃね？とか思う。
全然、眠れないんですよ。
うつらうつらし始めても、目が覚めてしまう。
夜に眠れない。
で、仕事中に眠くなる（たまに寝ちゃう）。
まずい。
何か、いい方法ないですか。
薬に頼る以外の方法で。
私、睡眠導入剤も効かないんですよ。
眠る前に紅茶とかまずいよなぁ。
コーヒーなんかもってのほかだし。
なるべく小難しい興味のない本を読みながら。
そのまますっーと眠れるのが理想なんですが。
そんなこんなで、不眠に神経いらいらさせられて。
マジで全く何にも文章書けない。
不眠の解消が急務です。
やっと近所の野良猫が静かになったと思ったのにぃ！！